Малорухливий спосіб життя – проблема, з якою сьогодні стикається більшість з нас в силу переважання офісної роботи. Після важкого робочого дня зняти м’язову напругу і розслабитися допоможе масажер для спини і шиї електричний, представлений зараз у продажу в широкому асортименті.на полицях магазинів і в інтернеті є маса моделей з великим опціоналом, здатних працювати в декількох режимах, виконуючи різні функції. Консультація лікаря перед покупкою допоможе визначити потрібний тип апарату, який здатний принести максимальну користь здоров’ю. Ну а наш огляд посприяє правильному вибору на користь тієї чи іншої моделі на підставі відгуків споживачів і технічних характеристик апаратів.
Для чого потрібен електричний масажер і чим він корисний
У великобританії в 2018 році було проведено дослідження впливу сидячої роботи на стан здоров’я людей. І в результаті було доведено, що студенти вузів, наукові співробітники, фахівці бухгалтерських відділів підприємств та it-фахівці, які проводять за комп’ютером в середньому до 15 годин на день, частіше страждають захворюваннями спини, шиї та іншими недугами.що ж робити в разі, якщо це стосується і вас? звільнятися – не варіант, тому для підтримки нормальної роботи внутрішніх органів, серцево-судинної системи варто взяти за правило давати організму помірну кардионагрузку протягом 2-3 годин протягом дня. А ще бажано не дозволяти собі працювати безперервно більше 2 годин, перериваючись хоча б на 5-10 хвилин. В офісі інші варіанти найчастіше неможливі через необхідність дотримання трудової дисципліни.
Але і ці заходи повністю не вирішують проблему. У доповненні до них можна і потрібно використовувати сучасні електричні масажери для ніг, шиї, спини, які допоможуть зняти м’язовий тонус, та й підбадьоритися в цілому. Справа в тому, що під дією вібрації посилюється надходження крові до тканин, провокується відтік лімфи. Ну а це призводить до розслаблення і відпочинку.
На замітку! такі прилади спортивні лікарі рекомендують використовувати після інтенсивних тренувань для того, щоб зняти перенапруження, прибрати крепатуру. Також електромасажер успішно застосовується при м’язових спазмах, усуваючи їх за кілька сеансів.
При використанні масажних приладів споживачі відзначають зміни і в своєму емоційному стані, що не дивно. Адже хороше фізичне здоров’я безпосередньо пов’язане з діяльністю центральної нервової системи. Масажер ж допоможе позбутися від стресу, розслабитися, зняти втому. При регулярному використанні поліпшується і стан шкіри (це особливо помітно в області шиї). Різниця буде помітна вже через пару місяців.
Чи є протипоказання до застосування електричного масажера
Навіть найкращий масажер для спини і шиї електричний не можна використовувати, якщо:
- у вас спостерігається підвищена температура (жар може посилитися);
- підвищена збудливість цнс;
- є удари, вивихи (апарат розрахований на стандартний процес масажу здорового організму, тому процедура може тільки уповільнити лікування);
- протікають онкологічні процеси, гемофілія;
- спостерігаються пошкодження шкіри, дерматологічні захворювання;
- є туберкульоз;
- тромбофлебіт;
- захворювання хребта (грижі, протрузії);
- серцева недостатність;
- інфекційні захворювання в гострій стадії.
Персональний підхід і консультація лікаря потрібно при розробці програми процедур для вагітних, а також людей, які страждають варикозом, набряками.
Види електричних масажерів для спини і шиї
Виробники випускають електричні масажери для спини і шиї, що відрізняються між собою:
- принципом роботи;
- методом впливу;
- функціоналом;
- габаритами;
- конструкцією.
Існують найпростіші ручні моделі, подушки, накидки і масивні крісла з безліччю налаштувань. Можливості застосування кожного з варіантів визначені переліком насадок, які входять в комплект. Інтенсивність впливу залежить від розміру і форми масажного майданчика.
Оздоровчий ефект від застосування апарату визначається принципом його впливу на тіло. Відповідно до цього пристрої поділяються на наступні типи:
- вібраційні. Масажери цієї категорії набули найбільшого поширення. Ними користуються для зниження больових відчуттів, зняття напруги в м’язах. Щоб розім’яти суглоби, можна взяти насадку-човник. Круглі головки стимулюють кровообіг, відтік лімфи.
- роликові. Обертові елементи у таких приладів мають рівну або хвилясту поверхню. Користуватися електричними роликовими масажерами для спини і шиї зручно. Якщо потрібно зняти втому, розслабити м’язи, то вони відмінно підійдуть. При регулярному проведенні сеансів поліпшується структура шкіри.
- вакуумні. Насадки у таких масажерів виконані у вигляді сопел, що відрізняються формою і діаметром. Додатково вони можуть оснащуватися роликами. В асортименті є моделі для чутливої і проблемної шкіри.
- інфрачервоні. Дія апарату, оснащеного роликовим механізмом, супроводжується глибоким проникненням іч-променів в м’язи. В результаті оброблювана зона розминається спільно з прогріванням. Якщо здійснювати сеанси регулярно, масаж надасть протизапальну дію.
- повітряно-компресійні. Апарати цього типу випускаються у формі крісел. Безпосередньо масаж виконується за допомогою вбудованих повітряних подушок. Вони приводять м’язи в тонус, делікатно впливаючи на шкіру.
Провідні бренди, що випускають масажери для спини і шиї
А тепер розглянемо найпопулярніші бренди, що випускають електричні масажери, які заслужили довіру споживачів, отримавши найвищі оцінки своїх приладів.
Medisana
Це-німецька компанія-виробник, що пропонує широкий вибір обладнання для спини, плечей і шиї з використанням вібраційного, постукуючого впливу, масажу, що виконується по техніці шиацу. У каталозі можна виявити пристрої, що володіють здатністю прогрівати проблемну зону для продовження лікувального впливу. Обладнання цієї марки відрізняється функціональністю: наприклад, в асортименті є накидки, що працюють з декількома рівнями інтенсивності в 5-9 різних режимах.
Beurer
Компанія beurer — один з провідних світових брендів, які пропонує покупцям придбати прилади для інфрачервоного, механічного та вібромасажу. Цей бренд-виробник жорстко контролює появу на ринку підробок. Оригінальне обладнання проходить обов’язкову сертифікацію відповідно до чинних законів рф і вимог моз щодо медтехніки.
Yamaguchi
Цей японський виробник спеціалізується на випуску масажного обладнання (в основному, пропонуються крісла). У росії працює ціла мережа сервісних центрів даної компанії для гарантійного та післягарантійного обслуговування. А в магазинах можна особисто протестувати обрану модель перед тим, як її купити. На такий масажер електричний для спини і шиї ціна варіюється в досить широкому діапазоні. Вона залежить від набору доступних функцій, режимів. Але, в цілому, вартість приладів від yamaguchi не можна назвати бюджетною.
Gess
Ця німецька марка представлена на вітчизняному ринку з 2011 року. Вона вигідно відрізняється від фірм-конкурентів наявністю власної лінії контролю якості. Gess випускає масажні подушки (включаючи бездротові моделі, які виглядають як інтер’єрні), накидки для крісел, ручні пристрої. Продукцію перевіряють спеціальні підрозділи, які направляють обладнання на тестування. Тільки після цього оформляють відповідні документи.
Cs medica
Бренд cs medica стабільно займає лідируючі позиції в рейтингах вібромасажерів бюджетного класу. Користувачі оцінили широкий асортимент, представлений виробником, а також надійність і довговічність пристроїв. Маркою випускаються ручні прилади, подушки, а також міостимулятори. Весь модельний ряд медичної техніки cs medica проходить офіційну сертифікацію в росії відповідно до чинного законодавства. При покупці оформляється гарантія терміном до 18 місяців.
Огляд кращих моделей електричних масажерів з цінами
При виборі кращих приладів з модельного ряду, представленого провідними виробниками, особлива увага приділялася їх функціональності, зручності експлуатації та догляду, а також ефективності проведення процедур.
Масажна подушкаUtenon gess
У комплект входить знімна накидка для акупунктурного масажу точок, вплив на які допомагає зняти нервову напругу і головний біль. Для розслаблення затиснутих м’язів рекомендується використовувати інфрачервоний підігрів з одночасним розминанням оброблюваної зони роликами.
Серед основних аргументів на користь рішення купити такий електричний масажер для спини і шиї користувачі відзначають:
- ефективний акупунктурний масаж;
- наявність таймера (для зручності виконання програми процедур – це те, що потрібно);
- ергономічність приладу (конструкцією передбачений ремінь для зручної фіксації на тілі);
- наявність в комплекті адаптера для підключення до прикурювача в автомобілі;
- якісну медичну шкіру, з якої виконаний чохол подушки;
- довговічність, легкість у догляді.
За допомогою utenon gess масажують не тільки спину і плечі, але і стопи, ікри, поперек, стегна (виробник допускає таке застосування згідно з інструкцією).
Масажна подушка cs medica vibrapulsar cs-cr5
Модель призначена для самостійного проведення процедур, вона зручно управляється всього однією кнопкою. Згідно з описом виробника, ролики рухаються в двох напрямках, виконуючи розминаючий масаж по техніці шиацу. У пристрої є функція підігріву, що забезпечує розслаблюючу дію на м’язи.
Аналізуючи відгуки користувачів можна виділити наступні переваги масажера:
- під час процедури ролики прогріваються для посилення ефекту;
- в комплект входить адаптер для підключення пристрою до мережі 12 в;
- чохол подушки виготовлений з тканини, яка відрізняється високою стійкістю до зносу;
- прилад відповідає вимогам електробезпеки;
- можливе використання пристрою під час поїздок в автомобілі.
Інструкція по експлуатації регламентує тривалість проведення процедур: до 5 хвилин на кожній ділянці і до 15 хвилин на весь сеанс.
Beurer mg40
Виробник пропонує можливість поєднати вібраційний масаж з глибоким прогріванням інфрачервоними променями для посилення впливу на тканини. Модель ефективна при точковому опрацюванні проблемних зон. У комплект входять змінні насадки, вибір тієї чи іншої залежить від терапевтичного ефекту, якого потрібно домогтися.
Серед переваг mg40 виділяють:
- ефективний інфрачервоний прогрів апаратом при простудних захворюваннях, при необхідності зняття м’язової напруги, болю в суглобах (його можна включити окремо без масажу);
- ергономічність моделі, наявність можливості регулювання ручки;
- висока якість збірки, надійність обладнання;
- відмінну технічну, інформаційну підтримку з боку виробника.
Для зручності користувачів конструкцією ручного електричного масажера для спини і шиї передбачений поворотний механізм, помітно полегшує процес самостійного масажу.
Yamaguchi axiom neck
Модель відноситься до категорії професійного масажного обладнання для шийного відділу хребта, плечей, рук. Вона автономна, тому стане оптимальним рішенням для забезпечення комфорту в тривалих поїздках. Матеріал для виготовлення axiom neck-міцний авс-пластик і зносостійкий текстиль. Для нормалізації кровотоку і швидкого зняття спазмів в масажер вбудовані магніти.
Користувачі відзначають наступні переваги приладу:
- знімні ручки і зміна ширини роликів дозволяють з високою ефективністю використовувати пристрій практично для всього тіла;
- масаж із застосуванням магнітів значно покращує кровообіг, при регулярному проведенні процедур дозволяє уникнути спазмів, болів;
- при виготовленні використані тільки гіпоалергенні матеріали;
- для зручності проведення сеансу є таймер, що виставляється на 5, 10 або 15 хвилин.
Пристрій компактно, судячи з фото, зручно в транспортуванні. Багато користувачів відзначають, що використовують його як засіб першої допомоги під час тривалих поїздок і довгої офісної роботи з метою розслаблення м’язів.
Medisana nm 860
Хороша модель для проведення лікувально-профілактичних процедур для розслаблення і зняття скутості з м’язів шиї і плечей. Її можна використовувати в єдиному комплексі з іншими видами масажерів (такий підхід особливо актуальний для спортсменів) або самостійно. Користувачам доступно 2 режими, які відрізняються різною інтенсивністю впливу на тіло.
Користувачі виділяють наступні переваги nm 860:
- ефективність (вібромасаж з прогріванням забезпечує швидке зняття болю, спазмів в оброблюваній зоні);
- наявність знімного чохла, виготовленого з матеріалу високої якості;
- легкість у догляді;
- можливість регулювання інтенсивності впливу;
- здатність працювати від мережі або акумуляторних батарей.
Модель підійде тим, хто віддає перевагу інтенсивному масажу. Під час роботи ролики переміщаються, відстань між ними змінюється від 4 до 15 см.в результаті формується щипковий захоплення. Виходячи з цього, купуючи прилади цієї форми випуску, варто розраховувати на розминає вплив, а не релакс.
Як доглядати за масажером
Ключова рекомендація, на якій наполягають всі виробники, – підтримка чистоти пристрою. Догляд за ним повинен виконуватися відповідно до інструкції. Аналізуючи подібні документи, можна виділити наступні правила:
- перед початком очищення потрібно відключити електричний масажер для спини і шиї подушка від мережі або витягти з нього елементи живлення;
- встановлювати змінні насадки потрібно безпосередньо перед використанням, а після сеансу їх слід протирати вологою серветкою;
- допускається ручне прання знімних текстильних чохлів;
- при необхідності можна застосовувати неагресивні миючі засоби;
- після завершення процедури рекомендується витерти поверхні насухо.
Зверніть увагу! навіть кращий масажер для спини і шиї електричний з високою часткою ймовірності може бути пошкоджений при сильних ударах, падіннях. Зберігати його найкраще в оригінальній упаковці в приміщенні, відповідному зазначеним в інструкції з експлуатації вимогам. Не варто забувати відключати прилад від мережі, а також допускати попадання на нього води.
Поради щодо правильного застосування електричних масажерів
Перед початком кожного сеансу для того, щоб виключити ймовірність ураження електричним струмом, виробники рекомендують упевнитися у відсутності пошкоджень на мережевому шнурі або адаптері, потемнілих плям, що виникають при перегріві ізоляції. Причому робити це варто адже в разі, якщо після останнього застосування все було в порядку. Пам’ятайте, що від цього залежить ваша безпека.
Щодо більшості електричних масажерів для шиї, плечей і спини актуальні наступні поради:
- уважно ознайомтеся з рекомендаціями виробника перед початком використання приладу. Можливо існують нюанси, що вимагають індивідуального підходу до конкретної моделі в догляді та експлуатації.
- перед початком сеансу прийміть максимально зручне положення для того, щоб згодом його не змінювати.
- не потрібно створювати надмірний тиск на роликовий механізм. Це може привести до його поломки. Інтенсивність масажу від цього не збільшиться.
- установка приладу повинна виконуватися щільно до обраної ділянки тіла, тоді виконавчі механізми будуть впливати на потрібні точки.
- посилений режим можна використовувати тільки після хорошого розігріваючого масажу.
- залежно від використовуваного режиму і особливостей конкретного приладу тривалість сеансу може змінюватися. Максимально допустимий час впливу на одну обрану зону — 5 хвилин. Весь сеанс не повинен тривати довше 15 хвилин. Оптимальний варіант-слідувати інструкції виробника і рекомендацій лікаря покроково.
Думка споживачів: відгуки на найпопулярніші моделі
Вибираючи масажер для спини і шиї електричний, відгуки користувачів, які тривалий час застосовують пристрій за призначенням, служать показником його ефективності, зручності і надійності. Ось кілька думок, які відображають загальну картину за вказаними моделями.
Клименко ігор, 45 років, кострома:
“користуюся yamaguchi axiom neck більше року. Працюю далекобійником, тому в дорозі часто затікають м’язи ніг, рук, шиї. Масажер рятує в таких ситуаціях, стало значно легше. Ефект досить швидкий. Здорово, що можна використовувати один і той жеПрилад для різних частин тіла2.
Гончаров володимир, 53 роки, липецьк:
“купив vibrapulsar cs-cr5 від cs medica 7 місяців тому. Використовую по кілька разів на тиждень. Можу сказати, що болі в шийному відділі практично перестали турбувати. Масажер працює без нарікань, характеристики відповідають даним, зазначеним виробником в інструкції”.
Гаврилова лада, архангельськ:
“beurer mg40 спочатку купила для прогрівання носа інфрачервоною лампою під час застуди. Пізніше спробувала використовувати прилад як вібромасажер .після довгого робочого дня або фітнесу те, що потрібно. Не натішуся на нове придбання”.
Суханов костянтин, 39 років, москва:
“після робочого дня за комп’ютером дискомфорт в шиї, плечах став виникати часто. Купив medisana nm 860. Тепер кожен день влаштовую собі вдома сеанс масажу. Розслабляє відмінно, глибоко розминає м’язи. Задоволений покупкою.
Ковальова катерина, краснодар:
“масаж люблю, але часу на відвідування фахівця часто не вистачає. Спробувала використовувати вдома utenon gess, не прогадала. Накладка для акупунктури-взагалі казка. Прибирає головний біль, розслабляє, навіть настрій після сеансу піднімається”.
Вибираючи масажер для спини і шиї електричний, попередньо проконсультуйтеся з лікарем. Він допоможе визначитися з необхідним набором режимів і функцій, зручним форматом обладнання з урахуванням вашого стану здоров’я. Виходячи з цього, можна придбати пристрій з оптимальними характеристиками за демократичною ціною. Добре, якщо виробник забезпечує техпідтримку свого обладнання у вашому регіоні, гарантує якість виготовлення з видачею відповідного документа державного зразка.
